{"id":314,"date":"2022-08-28T07:19:07","date_gmt":"2022-08-28T07:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/?page_id=314"},"modified":"2026-03-25T15:57:04","modified_gmt":"2026-03-25T15:57:04","slug":"wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/","title":{"rendered":"Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lichaamsgerichte psychotherapie gebruikt het lichaam als ingang voor verandering en heling. Spanningen en klachten hebben vaak iets te zeggen. In onze gejaagde cultuur zijn we vaak vergeten te luisteren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Om het lichaam te verstaan is vertraging nodig. Wat dient zich aan als we het stuur even loslaten en het lichaam laten vertellen. Niets hoeft weg. Hoe voelt iets? Wat is de impuls? Ik werk met verschillende technieken om daar aandacht voor te krijgen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ervaringsgerichte oefeningen<\/li>\n\n\n\n<li>spelvormen<\/li>\n\n\n\n<li>ademwerk<\/li>\n\n\n\n<li>bio-energetica<\/li>\n\n\n\n<li>body drama<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je omzeilt het piekeren en de verhalen in je hoofd, en je richt je op wat het lichaam laat zien en voelen. In het\u00a0hier en nu\u00a0kun je spanning loslaten, nieuwe patronen oefenen en nieuwe keuzes maken.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Met welke vragen kun je bij mij terecht?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zoek je meer energie of levensvreugde? Wil je iets dat vastzit in beweging brengen? Zoek je meer zingeving in je leven? Lichaamsgerichte therapie is zeer geschikt voor thema&#8217;s als:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>stress en overprikkeling<\/li>\n\n\n\n<li>burn-out en vermoeidheid<\/li>\n\n\n\n<li>angst en spanning<\/li>\n\n\n\n<li>Eenzaamheid<\/li>\n\n\n\n<li>Lichamelijke klachten<\/li>\n\n\n\n<li>problemen met grenzen of zelfvertrouwen<\/li>\n\n\n\n<li>Meer diepgang, balans en persoonlijk inzicht.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend&nbsp;<a href=\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/werkwijze-en-prijs\/\">intake gesprek.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lichaamsgerichte psychotherapie gebruikt het lichaam als ingang voor verandering en heling. Spanningen en klachten hebben vaak iets te zeggen. In onze gejaagde cultuur zijn we vaak vergeten te luisteren. Om het lichaam te verstaan is vertraging nodig. Wat dient zich aan als we het stuur even loslaten en het lichaam laten vertellen. Niets hoeft weg. &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/\" class=\"more-link\">Lees verder <span class=\"screen-reader-text\">&#8220;Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie?&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":-1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-314","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie? - Sebastiaan de Vries<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie? - Sebastiaan de Vries\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lichaamsgerichte psychotherapie gebruikt het lichaam als ingang voor verandering en heling. Spanningen en klachten hebben vaak iets te zeggen. In onze gejaagde cultuur zijn we vaak vergeten te luisteren. Om het lichaam te verstaan is vertraging nodig. Wat dient zich aan als we het stuur even loslaten en het lichaam laten vertellen. Niets hoeft weg. &hellip; Lees verder &quot;Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie?&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sebastiaan de Vries\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-25T15:57:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Strand-Noordwijk-20220603_203756-scaled-e1664633144821.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1004\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/\",\"url\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/\",\"name\":\"Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie? - Sebastiaan de Vries\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-08-28T07:19:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-25T15:57:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/\",\"name\":\"Sebastiaan de Vries\",\"description\":\"Lichaamsgerichte psychotherapie en coaching\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#organization\",\"name\":\"Sebastiaan de Vries\",\"url\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-Tonos-logo@2x.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-Tonos-logo@2x.png\",\"width\":242,\"height\":250,\"caption\":\"Sebastiaan de Vries\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/lichaamsgerichttherapeut\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie? - Sebastiaan de Vries","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie? - Sebastiaan de Vries","og_description":"Lichaamsgerichte psychotherapie gebruikt het lichaam als ingang voor verandering en heling. Spanningen en klachten hebben vaak iets te zeggen. In onze gejaagde cultuur zijn we vaak vergeten te luisteren. Om het lichaam te verstaan is vertraging nodig. Wat dient zich aan als we het stuur even loslaten en het lichaam laten vertellen. Niets hoeft weg. &hellip; Lees verder \"Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie?\"","og_url":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/","og_site_name":"Sebastiaan de Vries","article_modified_time":"2026-03-25T15:57:04+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1004,"url":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Strand-Noordwijk-20220603_203756-scaled-e1664633144821.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/","url":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/","name":"Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie? - Sebastiaan de Vries","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#website"},"datePublished":"2022-08-28T07:19:07+00:00","dateModified":"2026-03-25T15:57:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wat-is-lichaamsgerichte-psychotherapy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wat is Lichaamsgerichte psychotherapie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#website","url":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/","name":"Sebastiaan de Vries","description":"Lichaamsgerichte psychotherapie en coaching","publisher":{"@id":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#organization","name":"Sebastiaan de Vries","url":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-Tonos-logo@2x.png","contentUrl":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/cropped-Tonos-logo@2x.png","width":242,"height":250,"caption":"Sebastiaan de Vries"},"image":{"@id":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/lichaamsgerichttherapeut\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/314","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=314"}],"version-history":[{"count":62,"href":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/314\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1298,"href":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/314\/revisions\/1298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sebastiaandevries.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}